راههای درمان گودی کمر
دلایل بروز گودی کمر در افراد و راههای درمان آن در بیماران مختلف است. این مسئله میتواند از دوران کودکی و حتی کمتر در افراد ایجاد شود ولی به طور کلی دو نوع گودی کمر اولیه و ثانویه وجود دارد. در گودی کمر با علت اولیه دلیل آن افزایش قوس کمر بوده و میتواند زمینههای ژنتیکی و خانوادگی داشته باشد. این افراد اکثر مواقع دارای شلی رباطهای کمر بوده که میتوانند با ورزش تا حدودی این مشکل را در خود اصلاح کنند، همچنین تقویت عضلات کمری و شنا کردن از جمله مواردی محسوب شده که به درمان گودی کمر از نوع اولیه کمک میکند. در رابطه با گودی کمر با دلیل ثانویه، بهطور مثال دررفتگی مادرزادی لگن به ویژه زم انی که دو طرفه باشد، به صورت کاذب سبب افزایش قوس کمر میشود و این موضوع در صورتی که تشخیص داده نشود در سنین 10 تا 14 سالگی سبب ایجاد قوس شدید کمر شده و در گذشته خانوادهها کمتر متوجه در رفتگی مادرزادی لگن نوزادان میشدند ولی خوشبختانه امروزه با توجه به امکانات رادیولوژی و سونوگرافی این مسئله کاهش یافته است. دررفتگی مادرزادی لگن نوعی در رفتگی تکاملی است. گاهی در زمان تولد هیچ مشکلی در فرد مشاهده نمیشود و به تدریج علائم آن با راه رفتن کودک ممکن است، نمایان شود. در رفتگی لگن در برخی از افراد کم عمق بوده و پس از معاینه و تشخیص از طریق سونوگرافی قابل درمان است. انحرافات ستون فقرات نیز از دلایل دیگر ثانویه است که انحراف به پهلو باشد یا به سمت جلو و عقب مشکلات متفاوت به همراه دارد. افرادی که احساس میکنند گودی کمر داشته یا این مشکل در آنها با کمردرد همراه است باید جهت تشخیص و درمان حتما به پزشک ارتوپد مراجعه کنند. چاقی در کودکان به تنهایی سبب ایجاد قوس کمر یا گودی نمیشود ولی میتواند سبب تشدید این مشکل در افراد شود. چراکه در صورت عدم توجه به این بیماری در سنین بالاتر آرتروز مفاصل و کمردرد ایجاد میشود. گودی کمر در صورتی که به ویژه در کودکان و نوجوانان همراه با درد باشد حتما باید جهت تشخیص و درمان بیماری به پزشک ارتوپد مراجعه شود. بیشتر مواقع گودی کمر با ورزشهای خاص قابل بهبود بوده و میتوانیم با پیشگیری از چاقی و درمان آن نسبت به کاهش گودی کمر اقدام کنیم.