استفاده از هدفون و هندزفری، آری یا خیر؟

گوش‌های ما مسئول دو حس حیاتی اما کاملاً متفاوت هستند؛ شنوایی و تعادل. صداهای تشخیص داده شده از طریق گوش‌ها، اطلاعات اساسی را درباره محیط خارجی به ما می‌دهند و به ما اجازه می‌دهند با روش‌های پیچیده‌ای چون گفتار، موسیقی، شعر و ادبیات ارتباط برقرار کنیم. علاوه‌بر‌این، گوش‌ها در حس تعادل ما نیز سهم دارند. درک ناخودآگاه وضعیت بدن در فضا به ما اجازه می‌دهد تا بایستیم و حرکت کنیم، بدون آنکه زمین بخوریم. استفاده از هدفون یا هندزفری برای گوش‌کردن به موسیقی‌های نسبتاً بلند می‌توانند برای شنوایی بسیار خطرناک و صدمه‌زننده باشند. قرارگیری بیش از دودقیقه در معرض صدایی با شدت 109‌دسی‌بل ممکن است به کری موقت انسان منجر شود. به‌ازای هر 10‌دسی‌بل افزایش در شدت صوت افزایشی معادل 10‌بربار در قدرت اصوات اتفاق می‌افتد که همین مقدار به گوش انسان می‌رسد. به‌گفته کارشناسان اغلب سازندگان از دسی‌بل استاندارد و تعریف شده جلوتر رفته و رعایت اصول علمی را برای رده‌های سنی پایین نمی‌کنند و این امر باعث می‌شود که مشکل کم‌شنوایی که معمولاً در 70‌سالگی رخ می‌دهد، پایین آمده و افراد در سن 50‌سالگی دچار کم‌شنوایی شوند. استفاده طولانی‌مدت از این ابزار مشکلات جدی سلامت به همراه دارد که در ادامه به برخی از این موارد اشاره شده است: وز وز گوش، پرشنوایی، عفونت جدی گوش، کاهش شنوایی، درد گوش، بی‌توجهی به محیط، کاهش یادگیری، آسیب جدی به مغز. هدفون به‌دلیل تولید امواج الکترومغناطیسی در درازمدت اثر مخربی بر مغز دارد. از طرفی هرگونه آسیب و عفونت ناشی از هدفون در گوش مستقیماً بر مغز اثرگذار است. از طرفی مغز عاشق سکوت است و انواع صدا خیلی برای مغز خوشایند نیست. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 میلادی که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی‌های صوتی اثرات مضر شدیدی بر سلامت دارد. سکوت برای مغز مفید است و موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می‌شود و اما توصیه‌های لازم: از استفاده مداوم از هدفون‌های کوچک و شیک خودداری کنید. هدفون خود را به اشتراک نگذارید. درصورت داشتن اسفنج یا روکش محافظ لاستیکی، آنها را در هر ماه یکبار عوض کنید. از پخش موسیقی با صدای بلند خودداری کنید. از استفاده هر روز خودداری کنید و گوش خود را استراحت دهید. هنگام مسافرت از آنها استفاده نکنید. هدفون با کیفیت بالا را خریداری کنید؛ زیرا آنها بیشتر سر و صدای محیط را مسدود می‌کنند؛ درنتیجه به کاربر این امکان را می‌دهد تا درجه صدا را کاهش داده و موسیقی را به‌راحتی بشنوید.
فرزاد دانشجو/ ششم ابتدایی/ دبستان قرآنی میثاق/ شهرستان مه‌ولات