فوتبال بهعنوان یکی از محبوبترین ورزشهای جهان، نقشی فراتر از یک سرگرمی ساده ایفا میکند؛ بهویژه در زندگی جوانان. این ورزش نهتنها به بهبود سلامت جسمانی کمک میکند؛ بلکه آثار عمیقی بر رشد شخصیتی، اجتماعی و روانی جوانان دارد. ازنظر جسمانی؛ فوتبال یک فعالیت بدنی کامل است که به تقویت عضلات، افزایش استقامت قلبی-عروقی، بهبود هماهنگی و تعادل بدن کمک میکند. جوانانیکه منظم فوتبال بازی میکنند، بهمراتب کمتر درمعرضخطر چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی قرار دارند. علاوهبراین؛ فرصتی برای تخلیه انرژی و کاهش استرس و اضطراب است که به بهبود سلامت روان نیز کمک میکند. جوانان زیادی در کشور به ورزش فوتبال روی آوردهاند که «علی نیکزمان» یکیازآنهاست. او که سابقه حضور در تیمملی جوانان را دارد، فوتبال را فراتر از ورزش و سرگرمی میداند.
از چه سنی به فوتبال علاقهمند شدید و چهچیزی باعث شد این ورزش را انتخاب کنید؟
از هفتسالگی. علاقه خانوادگی نسبت به فوتبال باعث شدم وارد اینمسیر شوم.
مهمترین چالشها که تابهحال در مسیر فوتبالی با آن روبرو بودهاید چه بوده و چگونه بر آنها غلبه کردهاید؟
پارهشدن رباط پایم، بزرگترین و مهمترین چالش فوتبالیام بود. با تمرین زیاد و سختی، به هدفم رسیدم و به زمین برگشتم.
کدام مربی یا بازیکن در شکلگیری شخصیت و سبک بازی شما بیشترین تأثیر را داشته و چرا؟
علی دوستیمهر؛ که خیلی به من کمک کردند.
آیا دراینمسیر از حمایت خانواده و اطرافیانت بهرهمند بودهاید؟ نقش آنها در موفقیتتان چقدر بوده است؟
خانواده نقش خیلی پررنگی داشتهاند و مشوق من بوده و در همه لحظهها من را همراهی و تشویق کردهاند.
در چه پُستی بازی میکنید؟ به چه بازیکنی بیشتر علاقه دارید؟
من دفاع آخر بازی میکنم و بازی علیرضا سقائیان را خیلی دوست دارم.
چه اهدافی را برای آینده فوتبالی درنظر دارید؟ چهچیزهایی را برای رسیدن به این اهداف ضروری میدانید؟
با توکل به خدا هدفم حضور در تیمملی بزرگسالان است. بهنظرم لازمه رسیدن به هدف، فقطوفقط تمرین و توکل به خدا و جنگیدن است.
اگر فوتبالیست نمیشدید، چه شغلی را انتخاب میکردید؟
قطعاً حسابدار میشدم و الآن هم به این شغل علاقه دارم.
آیا بهفکر ادامه تحصیل در کنار فوتبال هستید؟
بله؛ درحالتحصیل هستم. فوتبال هیچ منافاتی با درس ندارد.
چه پیامی برای جوانان علاقهمند به فوتبال دارید؟
هیچوقت از راهی که انتخاب کردند، پشیمان نشوند و برای خواسته و هدفشان بجنگند و مطمئن باشند به آنچه میخواهند، خواهند رسید.
فوتبال ازنظر شما در بعد اجتماعی چه جایگاهی دارد؟
فوتبال، بستری برای تعامل، همکاری و ایجاد دوستیهای جدید فراهم میکند. در زمین، جوانان میآموزند چگونه با دیگران کار کنند، به نظر همتیمیها احترام بگذارند و برای رسیدن به هدف مشترک تلاش کنند. مهارتهایی که در فوتبال آموخته میشوند، در سایر جنبههای زندگی نیز کاربرد دارند. به جوانان کمک میکنند به افرادی مسئولیتپذیر و اجتماعی تبدیل شوند. همچنین فوتبال به جوانان یاد میدهد چگونه با پیروزی و شکست بهطور سازنده کنار بیایند و این درسهای ارزشمند، به آنها درمقابلهبا چالشهای زندگی کمک میکند.
ازمنظر روانی و تقویت نیروهای درونی، فوتبال را چگونه ارزیابی میکنید؟
به جوانان اعتمادبهنفس، خودباوری و انگیزه میدهد. موفقیت در بازی، گلزدن، پاسدادن یا حتی کمک به دفاع، حس ارزشمندی و توانمندی را در جوانان تقویت میکند. این احساس مثبت، به آنها کمک میکند با چالشهای زندگی با اطمینان بیشتری روبرو شوند. همچنین، به جوانان یاد میدهد که چگونه نظم و انضباط داشته باشند و برای رسیدن به اهداف خود سخت تلاش کنند. این ویژگیها که درطولزمان در زمین فوتبال کسب میشوند، به جوانان در تحصیل، کار و سایر عرصههای زندگی کمک شایانی میکنند. بهطورخلاصه: فوتبال برای جوانان، یک ابزار قدرتمند برای رشد و توسعهی همهجانبه است.
حرف آخر؟
از مربیان خوبم؛ آقایان پرویز مظلومی، علیرضا سقاییان، مرتضی مدیر، علی دوستیمهر، شاهین آورند و نیز خانوادهام که همیشه پشتیبانم بودند، قدردانی میکنم و امیدوارم جوانان این مرزوبوم با توانمندی و تکنیکهایی که دارند، شایسته و هدفمند در مسیر زندگی ورزشی خود موفق باشند.