• شماره 2494 -
  • ۱۴۰۱ چهارشنبه ۲۱ ارديبهشت

توسط شبکه بهداشت و درمان شهریار برگزار شد؛

جلسه آموزشی تغذیه صحیح و خودمراقبتی، برای گروه سنی میان‌سالان

برنامه آموزشی الگوی تغذیه صحیح و خودمراقبتی، برای گروه هدف میان‌سالان، 20 اردیبهشت برگزار شد. به‌گزارش روابط‌عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار؛ این برنامه در چهارمین روز هفته سلامت و با حضور مددجویان کمیته امداد برگزار شد. در این برنامه، که با حضور خانم عربلو (کارشناس برنامه میان‌سالان شبکه بهداشت و درمان) برگزار شد، مباحث آموزشی اصلاح الگوی غذایی، جانشین‌های غذایی در دسترس در گروه‌های غذایی مختلف، انتخاب‌های صحیح و مناسب در گروه‌های غذایی باتوجه‌به هزینه قابل اختصاص به سبد غذایی خانواده، نحوه مناسب نگهداری و آماده‌سازی مواد غذایی و حفظ بیشتر ارزش مواد مغذی آن‌ها، نحوه کاهش آرسنیک در برنج و ویژگی مرغ‌های مناسب مصرف و همچنین نحوه سبزی‌کاری خانگی توسط خانم بحرالعلومی (کارشناس ارشد تغذیه) آموزش داده شد. در این برنامه، ضمن انجام آزمایش نمک‌های مورداستفاده، شرکت‌کنندگان با استفاده از کیت‌های یدسنجی، درخصوص نحوه مناسب نگهداری و استفاده از نمک مصرفی خانواده آموزش‌های لازم داده شد. در پایان این جلسه به سؤالات شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد.

 

ارسال دیدگاه شما

روزنامه در یک نگاه
هفته نامه سرافرازان
ویژه نامه
بالای صفحه