در گفتوگو با کارشناس ارشد روانشناسی مطرح شد؛
طراحی استراتژیهای عاقلانه و عاشقانه قبلازازدواج
وحید حاجسعیدی
ازدواج و ورودیه روابط زناشویی بهعنوان یکی از مهمترین و پیچیدهترین روابط انسانی تلقی میشود که سلامت جسم و روان زوجین درگروی کیفیت و میزان کارآمدی روابط در آن است. پیوندی که درنتیجه رابطه ازدواج حاصل میشود، میتواند برای طرفین آن آرامبخش باشد و موجب استواری پایه و بنیان خانواده شود. زوجین از مشاورههای پیشازازدواج به منافع زیادی دست مییابند. زوجهایی که در جلسههای آمادگی برای ازدواج شرکت میکنند درمقایسهبا سایرین در افزایش مهارتهای مدیریت ارتباط و مشکلات، تعهد بیشتر به همسر، نگرش مثبتتر به ازدواج و کاهش احتمال طلاق 70درصد کمتر و بالطبع کاهش وجود فرزندان بزرگشده در خانوادههای طلاق است. بخش زیادی از بزرگسالان کنونی، نسل اول و دوم خانوادههای طلاقاند. پیامدها و عواقب طلاق در زندگی اینافراد و زندگی دوستان و خانوادههایشان مشاهده شده است. روانشناسان به طیف وسیعی از ابزارهایی دردسترس دارند که بهکمک آنها میتوانند ارتباطات بهتر، روش حلوفصل درگیریها و افزایش رضایت از رابطه را به زوجها آموزش دهند. دراینراستا با «شمن رضایی»؛ کارشناس ارشد روانشناسی و عضو نظام روانشناسی و مشاوره همکلام شدیم.
آشنایی پیشازازدواج؛
ضرورتها و محدودیتها
یکی از سؤالاتی که ذهن بسیاری از جوانان را مشغول خود کرده، مدت آشنایی ازدواج است. امروزه شاهد طلاق زوجهایی هستیم که مدت زیادی قبلازازدواج یکدیگر را میشناختهاند و حتی گاه نسبت فامیلی داشتند. مشکل زمانی بحرانی میشود که مهمترین خواسته و اهدافشان در ازدواج نادیده گرفته شود. خودمانیشدن زمان آشنایی شاید تاحدی به شناخت بیشتر کمک کند اما باعث بروز مشکلات دیگری میشود. بههمیندلیل باید مشخص، هدفمند و کنترلشده باشد.
فواید دوستیهای قبل ازدواج:
1. کسب تجربه دربرخوردبا جنس مخالف
2. شفافشدن ملاکهای ازدواج، همگام با خودشناسی بهتر
3. افزایش مهارت ارتباط عمومی و توانایی اجتماعی
پیامدهای دوستیهای قبلازازدواج:
1. غافلگیرشدن از کنارگذاشتن ماسکها
2. فعالشدن آتشفشان خاموش بهدنبال مشکلات حلنشده در زمان آشنایی
3. آشنایی طولانیمدت و بیانگیزهشدن برای ازدواج
4. آسیب روانی ناشی از درگیریهای عاطفی
5. بیاعتمادی نسبت به یکدیگر
6. چشمپوشی از مشکلات و اشتباهات
7. تنوعطلبی
دوران پیشازازدواج دورانیست در آغاز رابطه؛ که از ششماه و نهایتاً تا دوسال طول میکشد. ایندوره از زندگی، دارای سطح بالایی از عشق، شور و حرارت است. درایندوره، دو طرف برای یکدیگر جاذبه شدیدی دارند، یکدیگر را بهوجد میآورند و طرف مقابل خود را شریکی ایدئال میپندارند.
مواردیکه قبلازازدواج باید مطرح شوند
هرچقدر اطلاعاتتان درمورد مسئلهای بیشتر باشد، آگاهانهتر بهسمت آن میروید و طبیعتاً تصمیمات بهتری درمورد آنموضوع میگیرید. ازدواج نیز از این قاعده مستثنا نیست. آگاهی قبلازازدواج شامل موارد زیر میشود:
1. آگاهی از وضعیت خانوادگی
2. آگاهی از وضعیت مالی
3. آگاهی از اعتقادات
4. آگاهی از شرایط اجتماعی و فرهنگی
توصیههای قبلازازدواج:
1. صحبتهای قبل ازدواج
2. ملاقات با دوستانش
3. تنندادن به خواستههای غیرمعقول
4. عدم سعی در تغییر
مواردیکه قبلازازدواج باید توافق شود:
توافقات شخصی که فقط میان شما و همسر آیندهتان قرار دارند.
• نحوه ارتباط شما با دیگران
• (ارتباط با دوستانتان، رفتوآمدهای خانوادگی، نحوه ارتباط شما با محیط کاریتان)
• نوع پوشش
• فرزندان
• مسائل مالی
توافقات خانوادگی
طی جلسات خواستگاری و صحبتهای قبل ازدواج خانوادهها با یکدیگر
• مدتزمان عقد
• میزان مهریه
• مراسمهای مختلف
• جهیزیه
آشنایی پیشازازدواج و مطلقهها
قبلازازدواج با یک فرد «مطلقه» باید ارزیابی کنید و بدانید سؤالاتی هست که میتوانید از همسر احتمالی خود بپرسید؛ و اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای محافظت از خود انجام دهید. شما درابتدا میخواهید مطمئن شوید با فردیکه طلاق گرفته است، مشکلی ندارید؛ با افراد خانواده نزدیک او رابطه برقرار میکنید و شریک زندگی بالقوهتان آماده است تا قبلازهرچیز به شما بهعنوان نامزد متعهد شود. در مرحله نخست باید به ارزیابی اینکه آیا او برای ازدواج آماده است یا خیر، بپردازید. از تصور گذشته او بهعنوان یک شرور در ذهن خودداری کنید. بهیاد داشته باشید که ازدواج یک مرحله طبیعی در روابط بزرگسالان است و طلاق پایان یک رابطه و بهمعنای جداییست. همسر سابقش را هم شرور فرض نکنید. بازهم اینرا درنظر بگیرید که افراد بهدلایل سادهای مانند ازدستدادن عشق و عدمتفاهم یااینکه متوجه میشوند آنطورکه قبلاً فکر میکردند باهم سازگار نیستند، طلاق میگیرند. با قضاوت نکردن درمورد رابطه، از شک و تردید نسبت به او پرهیز کنید. قبول کنید که او بههمراه خود یک توشه دارد. هرکسیکه در یک رابطه دچار مشکل شده باشد، چمدانی از خاطرات گذشته با خود خواهد داشت. مردیکه طلاق گرفته چمدانش بیش از مردیست که هرگز ازدواج نکرده. اگر مسئله مالی داشته باشد که ناشی از پیامد ازدواج قبلی او باشد (نفقه همسر، هزینه فرزندان) و ... بهفکر سرعتدادن به رابطه نباشید و بهآرامی پیش بروید. بسته به مدتزمانیکه طلاق اتفاق افتاده است و اینکه چگونه فرد بهبود مییابد، ممکن است پایاندادن به رابطه قبل ازلحاظ ذهنی نیاز به زمان داشته باشد. عجله نکنید. رابطه را روزبهروز درنظر بگیرید؛ بهویژه دررابطهبا مردان مطلقهای که بلافاصله پس از طلاق خود وارد یک رابطه جدید با شما میشوند، محتاطانهتر رفتار کنید. درباره سؤالاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید صریح و صادقانه با همسر احتمالی خود صحبت کنید. مطمئن شوید نامزدتان قبلازاینکه به شما تعهد بدهد، احساساتش را درمورد ازدواج قبلی بررسی کرده. درمورد چیزهاییکه در ازدواج قبلیاش دوست داشت صحبت کنید. درمورد شباهتهای بین رابطه خود و گذشته صحبت کنید؛ اما خودتان را به چیزیکه نیستید تبدیل نکنید. درمورداینکه چهچیزی باعث شکست ازدواج قبلی شده است صریح باشید تا مشکل را حل کنید یا از اشتباهات مشابهی که در رابطه قبلی مرتکب شده بود، اجتناب کنید. همچنین به او یادآوری کنید اتفاقاتیکه در رابطه گذشته رخ داده، ربطی به روابط آینده ندارد. صبور باشید. یکبار ازدواجکردن احتمالاً شانس شما را برای رسیدن به سطح بعدی در رابطهتان از بین نمیبرد؛ اما بهاینمعناستکه او ممکن است برای بار دوم مردد باشد. بهخاطر بسپارید که بیمیلی او برای نامزدی یا ازدواج مجدد بهاینسرعت بازتابی از احساسات او درمورد شما نیست. یک چارچوب زمانی برای پیشرفت رابطه خود تعیین کنید. کاری را انجام دهید که برای شما مفید است. اگر ازدواج برای شما مهم است، یک چارچوب زمانی داشته باشید که از احترام بهخود حمایت کند. اگر تاآنزمان خواستگاری کرد، به آنچه میخواستید رسیدید اما اگر خواستگاری نکرد، سالها منتظر نمانید تا او پیشنهاد خود را مطرح کند. نیازهای خود را قربانی شریک زندگیتان نکنید.
نکاتی که قبلازازدواج با فرد مطلقه باید رعایت شوند:
1. بهدنبال معیارهای خود باشید.
2. بهخاطر دلسوزی تصمیم به ازدواج نگیرید.
با رضایت خانواده تصمیم به ازدواج بگیرید.
4. همسر خود را سرزنش نکنید.
کلام آخر
هر ازدواجی نیاز بهدقت و ریزبینی زیادی دارد. ازدواج با فرد مطلقه نیز همانند سایر ازدواجها و ...؛ ولی بهدلیل تفاوت در دیدگاهها، تجارب، توقعات و ... بهتر است چنین ازدواجهایی بااحتیاط و بررسیهای بیشتری صورت بگیرد. ضمناً عجله و رفتارهای هیجانی میتواند منجر به یک شکست دیگر شود.