ضرورت شنایی یکدیگر در داشتن یک رابطهِ خوب
با قلبِ رابطهها، بازی نکنیم!
مهران محبیانفر*
میگویند زن و شوهرانی که دیدگاه و رفتارهای متفاوتی دارند، بهتر میتوانند هم با مشکلات مقابله کنند و هم زندگی مستحکم و پایداری داشته باشند. آدمها قابلپیشبینی نیستند. تلاش زیادی میکنید تا آنها را درک کنید، احساسشان را حدس بزنید و اینکه برترین کاری که میتوانید برایش انجام دهید، چیست؟ رابطه برقرار کردن با دیگران، هنریست که باید آن را یاد گرفت؛ آن را آموخت و برای رسیدن به داشتن رابطه منطقی و عاشقانه و قابلاحترام تلاش کرد؛ چراکه رابطه یعنی، انسانها در رابطه متولد میشوند؛ در رابطه رشد میکنند؛ در رابطه آسیب میبینند و در رابطه درمان میشوند. تمامی روابط عاشقانه فرازونشیبهایی را پشتِسر میگذارد و همه آنها به کار، تعهد، تمایل به سازگاری و تغییر شریک زندگی شما نیاز دارند. هر رابطهای منحصربهفرد است و افراد به دلایل مختلفی با هم وارد رابطه میشوند. بخشی از آنچه یک رابطه سالم را تعریف میکند، داشتن یک هدف مشترک است. اینکه دقیقاً میخواهید این رابطه چگونه باشد و میخواهید به کجا برسد. این چیزیست که شما فقط با صحبت عمیق و صادقانه با شریک زندگی خود متوجه آن خواهید شد. متأسفانه اکثر افراد سواد رابطه ندارند و بههمیندلیل در ارتباط با دیگران و ترک دیگران سرعت عمل حرف اول را میزند. این امر دلایل متعددی دارد. شاید افراد انتخاب کردن را فرا نگرفتهاند و با هرکس که سر راهشان سبز شد، رابطه برقرار میکنند. دوم اینکه از خودشان شناخت ندارند و نمیدانند از طرف مقابل چه بخواهند و از همه مهمتر اینکه سواد رابطه نیاموختهاند! بهراحتی عاشق میشوند. بهراحتی خیانت میکنند. بهراحتی دلبسته میکنند. بهراحتی رها میکنند. بهراحتی با قلب دیگران بازی میکنند و احساسات دیگران را به بازی میگیرند. سواد رابطه در افراد به دو صورت است:
۱. گروهی که سواد رابطه را بَلدند یا یاد میگیرند.
۲. گروهی که اطلاعاتی از سواد رابطه را ندارند و نتیجه آن: شکست عشقی، کشمکش های عاطفی، سوء استفاده، طلاق، ازدواج های مجدد و ...
در حقیقت ارتباط خوب بخشی اساسی از ایجاد رابطه سالم است. وقتی رابطه عاطفی مثبتی با شریک زندگی خود تجربه میکنید، احساس امنیت و شادی میکنید.
هنگامیکه افراد ارتباط خوب را متوقف می کنند، پیوند خود را قطع میکنند و زمان ایجاد یک تغییر یا استرس میتواند منجر به قطع ارتباط شود. ممکن است ساده بهنظر برسد؛ اما معمولاً تازمانیکه درحال برقراری ارتباط هستید، میتوانید هر مشکلی که با آن روبهرو هستید را برطرف کنید. در پایان باید اشاره کرد که ماندگاری یک رابطه سالم به نداشتن مشکلات و اختلاف سنی نیست؛ بلکه به چگونگی برخورد با رویارویی اختلافات و ناراحتیهاست. اگر برای رابطه خود به کمک خارجی نیاز دارید با هم دراینخصوص صحبت کنید. گاهیاوقات مشکلات در یک رابطه، خیلی پیچیده یا طاقتفرسا بهنظر میرسد؛ طوریکه شما نتوانید از عهده آن بربیایید. زوج درمانی یا گفتوگو با یک دوست معتمد میتواند در این داستان به شما کمک کند.
*کارشناسی ارشد مشاوره خانواده