اهمیت خطرسنجی بیماریهای قلبی- عروقی و سکتههای مغزی
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماریهای قلبی - عروقی ازجمله مهمترین عامل مرگومیر در سراسر جهان محسوب میشود و بار اقتصادی ناشی از آنها بهطور فزایندهای جوامع را تحت تاتیر قرار داده است. در کشور ایران نیز مهمترین عامل مرگومیر، فشارخون بالا و سکتههای قلبی و مغزی ناشی از آن است. در این بیماریها چهار عامل خطر رفتاری شامل کمتحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات نقش مهمی را ایفا میکنند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه بهشمار میآید درصورتیکه حدود ۸۰ درصد مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی با شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی مناسب، قابل پیشگیری است. شناسایی و مراقبت ادغام یافته دیابت و فشارخون بالا، اختلال چربیهای خون و چاقی کلید دستیابی به هدف کاهش مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی- عروقی و سکتههای مغزی است. خطر سنجی و ارزیابی و مدیریت خطر بروز حوادث کشنده و غیرکشنده قلبی و عروقی ابزاری است که با هدف پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی و با استفاده از متغیرهای سن، جنس، میزان فشارخون سيستوليک، وضعيت مصرف دخانيات، میزان كلسترول خون، ابتلا به بیماری ديابت (در فرد یا بستگان درجه یک) و سابقه خانوادگی بیماری زودرس قلبی عروقی در بستگان درجه یک که به آساني قابل اندازهگيري هستند، طراحی شده است. همه افراد بالای 30 سال که حداقل یک عامل خطر دارند و خطرسنجی قلبی عروقی برای آنها انجام میشود، در معرض خطر سکته قلبی یا مغزی طی ده سال آینده هستند. بهجز عوامل خطر سن، سابقه خانوادگی بیماریها که غیرقابل تغییر هستند سایر عوامل خطر قابل تعدیل و اصلاح هستند. انجام خطرسنجی مداوم در زمانهای معین براساس میزان خطر محاسبه شده شاخصی برای میزان موفقیت در کاهش عوامل خطر ا ست که با قطع مصرف دخانیات و کنترل مطلوب قند، فشار و چربی خون حاصل خواهد شد. با سنجش و محاسبه میزان خطر بیماریهای قلبی و عروقی در افراد، ارزیابیهای دورهای و پیگیریهای لازم صورت میگیرد. از آنجایی که آموزش خود مراقبتی و اصلاح شیوه زندگی و جلب مشارکت عموم جامعه در برنامههای پیشگیری حائز اهمیت است مهمترین آنها عبارتند از: داشتن فعالیت بدنی منظم و افزایش فعالیت بدنی، داشتن یک رژیم غذایی سالم قلبی، توقف مصرف دخانیات و عدم مصرف الکل و حضور منظم در پیگیریهای پزشکی.