چرا زیر دوش، کلی ایده ناب به ذهن‌تان می‌‌‌رسد؟

برای پاسخ به این پرسش‌ در ابتدا باید این موضوع را مطرح کنیم که به‌صورت علمی‌ ثابت شده، مقداری حواس‌پرتی برای بروز خلاقیت مفید است. با تایید اینکه تمرکز زیاد برای انجام برخی امور همانند امتحان دادن یا حساب و کتاب کاملا ضروری است، اما باید اشاره کنیم که گاهی تمرکز بی‌چون و چرا روی یک موضوع واحد باعث محدودسازی مغز شده و در نتیجه امکان بررسی جوانب دیگر یک مساله را از آن می‌گیرد. وقتی مغز محدود به یک سوژه واحد شود، دیگر توان بروز ابتکار را نخواهد داشت. به همین خاطر، مقدار کمی‌ حواس پرتی می‌تواند موجب باز شدن ذهن، ارائه ایده‌های ناب و یافتن راهکارهای جدید شود. هنگامی‌‌که در حمام مشغول شست‌وشوی بدن خود هستید، بخش ناخودآگاه مغز شما دستور شستن بدن را داده و اعضای بدن هم اطاعت می‌‌کنند؛ در این زمان، بخش دیگر مغز آزاد است و به همین خاطر می‌تواند به موضوعاتی بیندیشد که در حالت عادی فرصتی برای پرداختن به آنها ندارد یا براساس مشغله‌های روزانه، محکوم به نادیده گرفتن‌شان است. «مارک فنسکی»، استادیار علوم عصب شناسی در دانشگاه گوئلف، در این رابطه بیان داشته: «شامپو کردن موها یا لیف کشیدن به تمرکز ویژه‌ای نیاز ندارد از این‌رو، در حین انجام این کار، بخش‌های دیگر مغز کاملا آزاد هستند تا به ناشناخته‌ها سفر کنند.» همین دیدگاه در رابطه با پیاده روی یا کار کردن در کافی شاپ نیز مصداق دارد. وقتی ذهن شما مشغول فعالیتی است که به‌صورت ناخودآگاه نیز قادر به انجام آن هستید، بقیه ذهن باز مانده و قادر است ایده پردازی‌های ناب داشته باشد یا برای حل مسائل گوناگون، راهکارهای مناسب و کاربردی ارائه دهد. جالب است بدانید که اگر عادت دارید در ابتدای صبح یا آخر شب دوش بگیرید، یعنی زمانی‌که مغز چندان هوشیار نیست، ذهن خلاقیت بیشتری از خود بروز می‌دهد. براساس گفته محققان، فکر کردن در زمان‌های خارج از محدوده فشار خواب، به دیدگاه‌های بدیع‌تری منجر می‌‌شود. دلیلش هم این است که ذهن سست شده، گیرنده‌های داخلی ضعیف هستند و در نتیجه افکار نو و ایده‌های مبتکرانه می‌توانند خود را به جلوی مغز رسانده و خودنمایی کنند. هنگامی‌‌که به سختی از رختخواب دل کنده و زیر دوش می‌روید، مغز کمترین میزان خودانتقادی و مشغله را دارد و در نتیجه، ابتکار و قریحه شما در بالاترین درجه خود ظاهر می‌‌شود. فارغ از موارد ذکر شده در بالا، باید گفت که دلیل بروز خلاقیت در زیر دوش در حمام این است که انسان در این موقعیت، کاملا آرام و تنها است. تنها بودن زیر دوش حسی از راحتی و کنده شدن از تمامی‌ استرس‌های زندگی را به فرد منتقل می‌‌کند و او این اطمینان را دارد که با خود و افکارش در این محل تنهاست، به‌طور همزمان هم جریان آب گرم روی جسم به از بین رفتن خستگی‌ها و به‌دنبال آن آسودگی ذهنی منجر می‌‌شود.