دوره کمون کرونا و آنفلوآنزا
توصیه‌های بهداشتی به مسافران جام‌جهانی
یک اپیدمیولوژیست بااشاره‌به دوره پنهان ماندن علائم بیماری کرونا و آنفلوآنزا و احتمال انتقال این بیماری‌ها دراین‌دوره، درعین‌حال توصیه‌هایی را به مسافران جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر برای مصون ماندن از ابتلابه‌کرونا و آنفلوآنزا تشریح کرد. به‌گزارش ایسنا؛ دکتر بابک عشرتی، دوره کمون کرونا و آنفلوآنزا و وضعیت انتقال این بیماری‌ها در دوره پنهان بیماری، گفت: دوره کمون آنفلوآنزا حدود سه تا پنج‌روز است. این درحالی‌ست‌که درباره کرونا این‌دوره کمون مقداری طولانی‌تر بوده و تا ۱۵روز هم ممکن است تا زمان ظهور علائم بیماری طول بکشد. درعین‌حال هم در آنفلوآنزا و هم در کرونا انتقال عفونت در دوره کمون اتفاق می‌افتد؛ به‌طوری‌که فرد ممکن است بدون علامت باشد، اما می‌تواند بیماری را منتقل کند. وی افزود: برهمین‌اساس هم بر استفاده از ماسک در زمان شیوع این بیماری‌ها تاکید می‌شود. درعین‌حال بحث شستن دست‌ها نیز مهم است که البته درباره آنفلوآنزا بیش از کرونا نیز اهمیت دارد و این توصیه‌ها به‌این‌دلیل است که میزان انتقال در دوره بی‌علامت یا کمون بیماری کمتر شود.
علائم آنفلوآنزا را بشناسیم
عشرتی درباره وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور و علائم آن نیز گفت: سویه در گردش آنفلوآنزا عمدتاً سویه H۱N۱ بوده و سویه‌ای قدیمی است. ازنظر علائم، ظاهر آنفلوآنزا تفاوت چندانی با کرونا ندارد؛ به‌طوری‌که در آنفلوآنزا هم در وهله اول علائمی مانند تب، آبریزش بینی، سوزش و درد گلو پدیدار می‌شود و بعد به‌تدریج سرفه ظاهر می‌شود و اگر بیماری به‌سمت شدید شدن رود، علائم تنفسی شدیدتر را خواهیم داشت که ممکن است بیمار دراین‌شرایط نیاز به بستری داشته باشد. وی درباره علائم خطر در آنفلوآنزا، گفت: افرادی‌که به بیماری زمینه‌ای مبتلا هستند مانند مبتلایان دیابت، سرطان و ... یا افراد سالمند و زنان باردار بهتر است که همان زمان که علائم و بیماری در آنها شروع می‌شود، به پزشک مراجعه کرده و معاینه شوند؛ به‌طورکلی هم هر کس که احساس می‌کند علائمش رو به بدتر شدن است، به‌گونه‌ای‌که دارد تنگی نفس پیدا می‌کند، سرفه‌هایش بیش‌ازحد زیاد شده و اذیت‌کننده است، بهتر است که به پزشک مراجعه کنند. درعین‌حال جوانان و افرادی‌که بیماری خاصی ندارند، در منزل استراحت کنند، تب‌برهای ساده‌ای مانند استامینوفن و مایعات زیاد مصرف کنند. عشرتی در ادامه صحبت‌هایش بااشاره‌به برگزاری جام‌جهانی ۲۰۲۲ در قطر در شرایط شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا و کرونا و در توصیه‌هایی به ایرانیانی که قصد دارند برای تماشای این‌رویداد ورزشی به قطر سفر کنند، گفت: مهم‌ترین موضوعی که مسافران جام‌جهانی قطر باید رعایت کنند، رعایت بهداشت فردی‌ست. به‌خصوص بحث شستن دست‌ها که البته این‌موضوع باید در همه مسافرت‌ها رعایت شود و به‌دفعات باید دست‌ها شسته شود. چه از وسیله‌نقلیه شخصی و چه از وسیله‌نقلیه عمومی استفاده شود، بحث شستن دست‌ها باید موردتوجه باشد. کسانی هم که با هواپیما و ... مسافرت می‌کنند، ازجمله مسافران جام‌جهانی حتماً باید این‌نکته را رعایت کنند. وی ادامه داد: نکته دیگر این‌است‌که افرادی‌که می‌خواهند سفر کنند، نباید علامت بیماری داشته باشند. اگر فردی علائمی مانند تب یا سرفه دارد، بهتر است که سفر نکند. حال اگر فردی بلیتش را خریداری کرده و قصد سفر دارد، اگر علامت‌دار شد، باید حتماً از ماسک استفاده کند. درباره کرونا هم در کشور ما و در کشور قطر تزریق حداقل دو دز واکسن کرونا است. منتها ما در پروتکل کشوری خودمان بحث تزریق دز چهارم را هم مطرح کردیم و توصیه می‌کنیم که به‌ویژه افراد ۱۲ سال‌به‌بالا اگر از دز سومشان شش‌ماه گذشته، دز چهارم را تزریق کنند. عشرتی ادامه داد: در آنفلوآنزا بحث گروه‌های خاص مطرح است. به‌طوری‌که اگر افراد به بیماری زمینه‌ای مانند دیابت و ... مبتلا هستند، حتماً واکسن آنفلوآنزا را تزریق کرده و بعد برای جام‌جهانی یا سفرهای دیگر عازم شوند. درعین‌حال مردم وقتی وارد جاهای شلوغ و پرتجمع مانند استادیوم‌ها می‌شوند، بهتر است که ماسک داشته باشند. حتی در فضای بازهم اگر تجمع زیاد باشد، باید از ماسک استفاده شود. این اپیدمیولوژیست ادامه داد: درعین‌حال در بازگشت مسافران نیز طبق پروتکل‌ها مواردی موردتوجه است. به‌عنوان‌مثال اگر مسافری که وارد کشور می‌شود، علامت داشته باشد، باید به پایگاه بهداشت مرزی که معمولاً در فرودگاه‌ها و ... مستقر است، مراجعه کند تا اطلاعاتش ثبت شود، آزمایش و نمونه‌برداری انجام شود و اگر تستش مثبت بود، اقداماتی مانند قرنطینه و ... را انجام دهد.
تست PCR چقدر قابل‌اعتماد است؟
عشرتی درباره میزان اطمینان تست منفی PCR، گفت: دو مسئله وجود دارد؛ یکی این‌است‌که تست منفی واقعی باشد؛ اما مسئله دیگر این‌است‌که میزان عفونت در فرد بیمار هنوز به‌حدی نرسیده است که تست را مثبت کند و ممکن است منفی کاذب دهد. بااین‌حال ما این‌طور درنظر می‌گیریم که فردی‌که تستش منفی‌ست و علامت هم ندارد، ازنظر ما سالم است. اگر کسی تستش منفی باشد، اما علامت داشته باشد، ممکن است به کرونا، آنفلوآنزا یا سایر بیماری‌های ویروسی مبتلا شده باشد که این فرد باید خودش را از دیگران جدا کرده و استراحت کند. درحال‌حاضر بیشترین زمانی‌که برای قرنطینه مطرح‌شده، پنج‌روز بعد از تمام‌شدن علائم است. درعین‌حال معمولاً مدت‌زمان ازبین‌رفتن علائم و ماندن در منزل هم در آنفلوآنزا و هم در کرونا، بین سه تا پنج‌روز است.