برنامه‌ریزی دقیق هفتگی برای رشد و موفقیت خود
برای رشد و موفقیت خود بهتر است که از یک برنامه منظم هفتگی استفاده کنید.
- مرحله اول: مرور اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت:
بدون داشتن اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت برنامه‌ریزی هفتگی وجود ندارد.
- مرحله دوم: مشخص کردن اولویت‌های یک هفته:
اولویت‌بندی باید با‌توجه‌به اهداف اصلی و مقصد اصلی ما تعیین شوند.
- مرحله سوم: اولویت‌های‌تان را زمانبندی کنید:
زمانبندی کردن کارها طبق توانایی‌ها که باعث می‌شود اعتماد‌به‌نفسمان بالا رود
- مرحله چهارم: روتین‌سازی کنید:
مهارت روتین‌سازی روزانه روند پیشرفت ما را تصاعدی می‌کند.
- مرحله پنجم: تصویر‌سازی ذهنی:
نتیجه نهایی اهداف اصلی که برایش برنامه‌ریزی کرده‌اید را تصویر سازی کنید.
هشت ایده برای وقت‌های آزاد؛ وقت‌هایی که کار خاصی ندارید این روتین را اجرا کنید:
- پادکست گوش دهید
- آموزش ببینید در حیطه علایق، شغل و ...
- کمتر به اکسپلورر بیایید
- ورزش کن هرروز
- کتاب صوتی گوش دهید
- در کارها برنامه‌ریزی کنید
- ایده‌پردازی کنید
- شکرگزاری کنید و شکرگزاری‌ها را یادداشت کنید
آیدا مرجانی/ مدرسه نیلوفران/ کلاس ششم/ شهرستان تربت‌جام